برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
مراقبت از نوزادکمبود خواب که وضعیت شایعی در تازه پدرومادرها... مشکل در به خواب رفتن و یا در خواب ماندن... کاری امکان خواب بیشتر را فراهم کند به طور کلی... نوزادتان هراس دارید یا نمی توانید بخوابید باید حتما از...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
ساعت یا بیش از ۹ ساعت می خوابند به ترتیب...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان مدت هاست که می دانند کمبود خواب... روز می خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به... خواب و عفونت در نمونه ای از جمعیت عمومی پرداخته... خواب بسیار بیشتر است در این تحقیق از بیماران خواسته...
کد خبر: ۳۲۱۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
شوید یا متوجه کمبود خواب در دوره نزاع عاشقانه یتان... ترس از خواب بیدار شوید با چه کسی تماس می...
کد خبر: ۳۲۰۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
کمبود خواب در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی... از شش ساعت خواب در شبانه روز دارند در معرض... جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی... کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون...
کد خبر: ۳۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی از نیاز... خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل در به... خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی... زود از خواب بیدارشدن ...
بر میزان خواب لازم بر کیفیت خواب به عنوان بخشی... طول مدت خواب دست وپنجه نرم می کنند مثلاً مشکل... در به خواب رفتن و یا در خواب عمیق ماندن... و خیلی زود از خواب بیدارشدن به گزارش شفاآنلاین خواب...
کد خبر: ۳۱۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
تحقیقات بیشتری برای تعیین علل صحبت کردن در خواب مورد... نیاز است اما اغلب با کمبود خواب مرتبط است ...
انکار کرد که صحبت کردن در خواب می تواند خنده... مقطع زمانی در خواب صحبت می کنند به گزارش شفاآنلاین... صحبت کردن در خواب نوعی پاراسومنیا یا فعالیت غیرطبیعی خواب... می تواند نشان دهنده اختلال خواب یا مشکل سلامتی مهم...
کد خبر: ۳۱۹۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
کمبود یا اختلال خواب یکی از معضلات جدی جوامع امروز... است اگر به اندازه کافی نمی توانید خواب را مدیریت...
کد خبر: ۳۱۹۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
آیند 5- کمبود انرژی همه ی ما گهگاه احساس خستگی... می کنیم که مسأله ای کاملاً طبیعی است کمبود خواب...
کد خبر: ۳۱۸۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در خواب سپری می کنیم سلامت خواب اهمیت زیادی دارد... چرا که خواب یکی از نیازهای مهم و حتی حیاتی...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن علاوه بر لذت بخش بودن یکی از... نیازهای مهم بدن انسان است به اندازه کافی نخوابیدن در... کند برخی پزشکان می گویند کم خوابی اثر منفی بر... شود همچنین کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر کیفیت بیداری...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
یکی از بزرگ ترین موانع خواب استرس و اضطراب است...
نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید حتی یک شب... کم خوابی می تواند روز بعد شما را فرسوده و... انگار راهی برای خلاص شدن از کم خوابی بیشتر و... لازم آماده شدن برای یک خواب باکیفیت شبانه را کنار...
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
خواب برای رشد کودک امری بسیار مهم است و بی... خوابی در کودکان می تواند منجر به مشکلات سلامتی یا...
است که بچه هایشان را زودتر بخوابند با این همه... حواس پرتی بچه ها نمی خواهند به رختخواب بروند اما... اما خواب بی کیفیت شب ممکن است باعث بسیاری از... و گو با ایسنا اظهار کرد اختلال خواب یا کمبود...
کد خبر: ۳۱۷۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید از کم... خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید زیرا می تواند باعث... میگرن شود کمبود خواب ممکن است باعث ترشح هورمون های... با پزشک خود در مورد راه های رفع آپنه خواب...
کد خبر: ۳۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک سطح فعالیت...
کد خبر: ۳۱۵۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
کاهش شدت سردرد کمک می کند خواب کافی داشته باشید... از کم خوابی یا زیاد خوابیدن خودداری کنید زیرا می... تواند باعث میگرن شود کمبود خواب ممکن است باعث ترشح... آپنه خواب صحبت کنید زیرا عدم بهبود این عارضه می...
کد خبر: ۳۱۵۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
در بدن داشته باشد برخی بیماران نیز تاری دید خواب... جراحی کمبود خواب قبل و بعد از جراحی درد و... بین می رود خواب آلودگی خواب آلودگی مورد پس از...
کد خبر: ۳۱۴۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
از بین ببرید به کیفیت خوابتان اهمیت دهید خوابیدن به... شش تا هفت ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی... دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کمبود... خواب می تواند سطح کورتیزول هورمون استرس را افزایش دهد...
کد خبر: ۳۱۴۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
وقتی روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در... هنگام صبح و خوابیدن در هنگام شب می تواند برایمان...
ساعت بیشتر از قبل بخوابیم شاید فکر کنیم که این... به ما می گوید چه زمانی باید بخوابیم و چه... زمانی باید از خواب بیدار شویم با این حال وقتی... روز کوتاه تر است بیدار شدن از خواب در هنگام...
کد خبر: ۳۱۴۶۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
در کتابی تازه یک دانشمند که در مورد خواب به... نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب... کالیفرنیا در سانفرانسیسکو که بیخوابی را درمان می کند و... کتاب تازه ای از او با عنوان نسخه خواب منتشر...
کد خبر: ۳۱۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
سایر اختلالات خلقی ptsd خواب بد عدم ورزش علائم فیبرومیالژیا... و کم خوابی از علائم تعیین کننده فیبرومیالژیا هستند این... یا رژیم غذایی نامناسب نوسانات هورمونی کمبود خواب عوامل استرس... تغییر در الگوهای خواب تغییرات آب و هوا یا دما...
کد خبر: ۳۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
کنید ۵ به قدر کافی نمی خوابید بسیاری از افراد... با خوابیدن مشکل دارند کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر... مرتبط است هرقدر تاکید کنیم عادت های خوب خوابیدن را... تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب...
کد خبر: ۳۱۳۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
آخرین اخبار